Cuidar do Cabelo

Hellooo Everybody: D

I´m Baaack!

Já tinha saudades :)

O assunto de hoje é sobre cabelos. 
O cabelo é considerado um simbolo de beleza, com certeza todas as mulheres gostam de ter o seu cabelo bonito e saudavel não é meninas?! e os homens apreciam um cabelo bem tratado :)

Existem cabelos que são naturalmente bonitos, mas até esses precisam de cuidados básicos para assim se manterem ou para ficarem ainda mais bonitos.

Vamos então descobrir como cada tipo de cabelo deve ser tratado.

Mas primeiro que tudo vamos falar sobre os cuidados básicos que devemos ter com o nosso cabelo independentemete do seu tipo:

• Cortar o cabelo uma vez a cada três meses, no mínimo: Cortar o cabelo periodicamente retira as pontas secas e duplas e o cabelo fica logo mais saudavel e bonito.
• Ter uma alimentação equilibrada: Sim, isso tem uma grande importancia na saude capilar. Quando nos falta algum nutriente isso quase sempre se reflete directamente no nosso cabelo. Por isso é importante ter uma alimentação rica em legumes, fruta e cereais. Caso contrário podemos vir a sofrer  uma queda de cabelo, ter problemas com o seu crescimento e pode inclusive fica mais fraco.
• Procurar usar produtos com FPS (Factor de Protecção Solar),  pelo menos durante o Verão: Especialmente após o contacto com a água (da piscina, mar e afins). O uso de boné e chapéu também ajuda a proteger da radiação solar, caso estejam  numa região com muito sol.
• Usar de preferência pentes de madeira, com dentes largos: O pente de madeira permite uma neutralização estática, além dos cabelos ficarem mais fracos quando estão molhados.
• Hidratar periódicamente o  cabelo: Todos os tipos de cabelo precisam de uma hidratação periódica que varia de cabelo para cabelo, mesmo o cabelo que nunca sofreu uma alteração com químicos (ex: pintar). E se já realizou algum processo de alteração que envolva quimicos, a hidratação deve ser feita com mais regularidade.
• Evitar o uso excessivo do secador e da prancha (alisador): Isso pode contribuir para o ressecamento dos fios e o aparecimento de pontas duplas e retira o brilho natural do cabelo. Se o cabelo está demasiado frizado e com inúmeras pontas duplas o melhor é optar por um corte radical para que o cabelo possa crescer novamente saudavel.
• Escolher o shampo que melhor se adapta ao seu cabelo: O shampo  mais caro nem sempre é sinónimo de um bom shampo. Usem aquele que melhor se adaptou aos vossos cabelos, mesmo que seja um produto mais barato. Existe uma enorme variedade no mercado.
• Mudar de shampo: Trocar de shampo periodicamente é importante, pois muitas vezes o cabelo pode acostumar-se com um determinado princípio activo do produto, fazendo com que ele fique com uma aparência opaca e “sem vida”. Mas eu penso que se usarmos o mesmo shampo por imenso tempo e ainda assim ele funcionar bem e proporcionar saude ao nosso cabelo, não acho que devemos mudar de shampo, devemos mudar só e apenas quando verificarmos que o cabelo já não está com o seu ar de saude.
• Enxaguar muito bem o cabelo: Os resíduos de produtos deixam o cabelo pesado além de irritar o couro cabeludo.
• Tirar o excesso de água: Com uma toalha sem esfregar os fios.
• Enxaguar o cabelo com água morna ou quase fria: A àgua quente danifica os fios.
• Usar produtos termo-activos: Que protegem os fios do uso de secador e prancha.

Tipos de Cabelo - Cuidados:

Cabelo Normal: É naturalmente brilhante e maleável, mas é tambem mais raro.

Cuidados:

• Limpeza e cortes regulares.
• Condicionador apenas nas pontas.
• Aplicar máscaras nutritivas a cada dois meses sensivelmente.

Cabelo Seco ou Danificado: A sua principal característica é serem baços e com pontas um pouco espigadas.

Cuidados:

• Lavar duas ou três vezes por semana, no máximo, com shampo e creme hidratante.
• Massagar diariamente o couro cabeludo, para estimular as glândulas que produzem a oleosidade natural.
• Aplicar uma máscara nutritiva uma vez por semana.
• Antes de sair de casa, aplicar loções ou cremes hidratantes que não seja preciso enxaguar.
• Evitar usar secador. Caso não seja possível, usem em velocidade e temperatura baixas.
• Consumir alimentos ricos em proteínas, como feijões, aves e peixes.

Cabelo Oleoso:  Lavamos de manhã e à tarde já começa a fazer comichão e fica com um aspecto molhado. Isso deve-se ao excesso de oleosidade produzida pelas glândulas sebáceas.

Cuidados:

• Não usar escova, prefiram os pentes. E não toquem nele mais do que o necessário, para não estimular as glândulas sebáceas.
• Lavar apenas com shampos suaves. Se quiserem usar condicionadores específicos para esse tipo de cabelo, passem só nas pontas.
• Aplicar uma mascara nutritiva uma a duas vezes por mês.
• Evitar doces, gorduras e fritos.

Cabelo Misto: O couro cabeludo é oleoso, mas as pontas são secas.

Cuidados:

• Lavar com shampo apropriado, mas passe apenas no couro cabeludo. Não esfregue os fios.
• O condicionador deve ser reservado apenas às pontas.
• Evitar escovar muito, para não estimular as glândulas sebáceas.
• Cortar as pontas mais ou menos todos os meses.
• Aplicar uma mascara nutritiva duas e três vezes por mês.
• Evitar gorduras e fritos.

Cabelo Pintado: É frágil, opaco, quebradiço, por vezes áspero e quase sempre rebelde.

Cuidados:

• Passar um  leave-in com proteção solar sempre após lavar os cabelos 
• Usar tintas profissionais para dar mais brilho ao cabelo, não trocar constantemente de cor sem esperar que os fios recuperem.
• Usar proteção térmica antes de passar a prancha ou secador.
• O calor é principal inimigo dos cabelos pintados, tal como os raios solares por isso é muito importante proteger o vosso cabelo contra esses factores.
• Aplicar uma mascara nutritiva mais ou menos três vezes por mês.

Um outro aspecto que eu gostava de partilhar com voçes é o seguinte:

Alguma vez vos propuseram usar um shampo sem sal? A mim já, e entao resolvi pesquisar sobre isso porque eu gosto de ter a certeza :) Sou um pouco desconfiada e por vezes existem mesmo motivos para isso.

Nunca cheguei a comprar exactamente por não acreditar muito naquilo, e através de relatos que li na net a minha desconfiança ficou confirmada.

Muitas pessoas dizem que ao usar um champo sem sal  o cabelo fica mal lavado e que aquilo não faz espuma nenhuma.

Pois é, não acreditem muito nisso porque o sal tem como único propósito fazer espuma para podermos lavar correctamente o cabelo, não prejudica o cabelo ao contrario daquilo que vos possam dizer, deve ser mais uma estratégia para extorquir dinheiro.

O que realmente importa é o Ph do shampo. Isso sim é importante.

Os produtos muito alcalinos (com Ph superior a 7) abrem as cutículas do cabelo, tornando-o frizado, ressecado e com um volume excessivo.

Já os produtos ácidos (com Ph inferior a 7) fecham as cutículas, deixando o cabelo macio, brilhante e com volume equilibrado.

Mas se repararmos quase nenhum shampo que podemos facilmente obter nos supermercados nos dizem esse tipo de informação, portanto vamos ter de cometer alguns erros até encontrarmos um shampo perfeito não é?! :)

Espero que tenham gostado :)

Se quiserem acrescentar algum aspecto que eu não sei ou me tenha esquecido estejam à vontade, gosto muito de saber essas coisas, lol :)

Beijocas muito muito grandes para todos voçês :D